宜兴母婴培训哪里有/催乳师培训哪家好
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更新时间：2019-07-03 11:10:09 信息编号：s81adg6os79546

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宜兴,育婴师培训

许老师

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服务项目	母婴培训	面向地区	江苏无锡	培训类型	面授
培训方式	线下

剖宫产需要盆底肌康复训练吗

在怀胎10月的过程中，胎儿的重量和对内脏的挤压，都会造成盆底肌的过度疲劳，而生产的时候，虽然剖宫产宝宝没有对盆底肌造成进一步的撕拉损伤，但是妈妈的身体在宝宝成熟分娩时，宫颈口也会自动进行不同程度的松弛张开来配合生产。

即使是生产时盆底肌没有受损，之后自我恢复也较好，还是建议妈妈能进行一次正规的盆底肌力量评测，和基础的恢复锻炼，帮助盆底肌恢复之前的力量和弹性。

因为随着我们年龄的增长，盆底肌将会像其他肌肉一样无法避免的慢慢松弛，很容易在我们50岁后会出现控制不住小便的情况，譬如在运动、咳嗽或大笑的压力下，让你瞬间尴尬无比。

小编提醒你

女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此需要在产后42天—56天复查盆底肌。

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