沙灸出汗正常！但这个地方出汗就要注意了
沙灸出汗正常！但这个地方出汗就要注意了！
沙灸出汗很正常，人的方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是有效的方式。然而，总是一个地方出汗就不是件好事了，一起看看哪里总出汗不好吧！
手心、脚心出汗
血虚
沙灸时，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。如果坚持不下来，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱，也能得到适当缓解。
额头出汗
肝阳上亢
沙灸时，如果额头常常出很多汗，可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗
肺气不足
沙灸时，如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。这是力低下的表现，需要提升力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。既能按摩劳累了一天的双腿，也能~
颈部出汗
内分泌失调
沙灸时，颈部汗腺分布，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。
建议：好去医院接受全面激素检查。平时主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
胸口出汗
脾胃失和
沙灸时，如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用大枣泡水喝，可以缓解症状。
全身都出汗
多补水
沙灸时，如果全身都出汗，不用担心，这是因为沙灸太热了。
建议：沙灸床里，一定要注意及时的补充水分，不是因为渴了才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完，那样不仅容易总上厕所，身体也并不能吸收你补充的水分，喝几口过一会儿再喝，要让喝水成为一种习惯！
沙灸是有氧运动，可以辅助调理身体外在及内在的一些病症(比如病,关节炎,宫寒,肠胃不良等)。沙灸目前是行业内好的排汗、的沙灸, 属功能型沙灸，有别于传统沙灸或桑拿，在沙灸床内没有憋、闷、晕的感觉。沙灸排出来的汗不粘不臭。中医常说”痛则不通,通则不痛”, 细胞受损人就受损，细胞生病人就生病。
人体有3大通道：⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人体大的器官。可见人体排汗有多重要! 体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累很臭，沙灸无论男女老少，无论体质强弱都能适应，15-30分钟的沙灸，相当于在户外做4个小时的有氧运动。人体长久不出汗，组织细胞就会受有害菌侵蚀，慢慢坏死变肿瘤。沙灸目前是好的人体有害菌方式，既经济环保又干净卫生!
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