五彩阳光沙浴知识科普，这类人群不能做沙疗！
虽然喜欢沙浴的人很多，但是大部分人对沙浴的出汗状态和不适人群还不太了解，并对沙浴存在一些认识上的误区，导致沙浴不能达到养生效果。
沙浴不出汗
很多人次去沙浴,都反映不出汗,遇到这种情况不用着急。这是因为沙浴者本身汗腺没有打开,再加上次去一个新环境,需要身体适应磨合,就会造成不出汗的状况。此类状况的群体,进入沙浴后身心要放松,多沙浴几次,汘腺就会打开,汗液自然就会排出。
沙浴多次不出汗
此类状况多发于女性朋友,有些朋友沙浴一个星期,都不会出汗,这就需要认真对待了,这有可能身体寒症严重,气血经络循环不畅造成的需要沙浴连续调理。沙浴内40°左右的温度,能够平衡体内温度,经过汗液把寒气排出。
沙浴出汗过多
沙浴不出汗代表身体有寒症,并不能说明沙浴出汘多就是健康的。正常的人都会出汗,出汗，也是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但是沙浴出汗特别多,就需要注意了,这是因为自身身体虚弱造成的。此类人群要注意沙浴后的营养补充和体育锻炼，沙浴能够使身体各器官充满活力,重塑气血循环动力,加上营养的补充,沙浴一个月此类状况就会得到改善。
不适合沙浴的六类人群
心脏病患者
由于沙浴时人体的新陈代谢加快，血液循环加剧，加大心脏负荷，易造成心脏功能衰竭，所以心脏病患者是不适合的，但是可以做下半身。
脑血栓
外部的热量容易造成体内的血流速度增加，对血管的压力急剧增大，当血液通过某些局部病变的血管时，有可能造成经脉膨胀。
孕妇
孕妇沙浴，大量排汗，体内微循环的速度加快，心脏负担加重，脑部会出现供血不足，易发生昏厥现象。
大量饮酒者
大量饮酒会使脑神经系统的支配功能严重下降，再加上大量的出汗和微循环加剧，容易造成呕吐等症状。
皮肤溃烂患者
沙浴中较热，人体大量排汗，易在皮肤溃烂处形成新的溃烂点，甚至会发生感染。
劳累和饥饿的人
过度劳累或饥饿暂时不要沙浴。人在劳累或饥饿时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受性降低，沙浴时容易引起虚脱，可以给客户休息一段时间或者补充能量，比如：喝五彩阳光的酵素后，再做沙浴。
五彩阳光
沙浴虽好，也要科学体验。沙浴对打通人体循环及微循环障碍、美容、健身、预防和改善症状都有的帮助和辅助治疗作用。当然，体验沙浴也不可盲目，要根据自己的身体状况，适时适当的体验沙浴，享受健康!</a>
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