沙灸后身体不适是身体恶化了沙域国际帮您解析
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沙灸做完不适，是身体恶化了吗？
不是的。。。不是的。。。不是的。。。（重要的事情说３遍）
沙灸根据个体质的差异，进入沙灸身体的反应各不相同，这种反应现象被称为好转反映，中医称之为整健反应，也叫做‘瞑眩反应’。
瞑眩反应：是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为反应或者调整反应。。
整健反应通常在1--7天内出现，持续2--4天后停止；轻度的整健反应，包括：困倦、口干、肩膀僵硬、轻微腹泻、排气等。严重的整健反应，包括：头痛、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、呕吐、嗓子沙哑、食欲不振等。
人们可以通过整健反应的强弱，持续时间的长短，自我测试一下身体状况如何。整健反应越强的人，越应当反省自己过去的健康状况。整健反应期间，正是新旧交替、阳长阴消的关键时刻，不应当停止沙灸，但可以在时间上稍作调整，整健反应过后，大部分疾病不药而愈。
与排风有关的反应：
1、上焦：打喷嚏、流鼻涕、头顶冒凉风
2、中焦：呕吐、胃疼、腹痛
3、下焦：外阴瘙痒（风为主）小腹痛、小便清长。腹泻
4、全身性（浑身肌肉骨节酸痛）：皮肤酸，痒，胀，通，麻；发烧出汗四肢末梢往外冒冷风；全身或半身发冷，盖两床厚被子都无动于事，量体温还正常 反应时间3-4或7天不等。
与排郁气有关的反应：
1、上焦（肝阳上亢，俗称肝火旺、暴躁易怒）：悲伤或委屈易哭；（肝郁为主）打嗝
2、中焦：胸腹胀气
3、下焦：肛门排气
4、全身性：以身体弱薄点为排气出路，发疹子，特别是性格内向又心胸狭窄的女性多此类反应。改善反应反应；一般数小时至1-3天，少数人可达数月之久
与痰湿有关的反应：
1、上焦：咳吐、呕吐、痰
2、下焦：排尿困难或小便频多、浑浊刺鼻；会阴瘙痒，起红疹、白带增多、有异味、腹痛、腹泻、泻水、泻水样稀便、胶水样粘大便。
3、全身性（以身上薄弱点为排痰湿出路）：突然出现眼部、面部、小腿和脚面局部浮肿乃至全身浮肿；局部或全身冷汗、粘汗、出水泡、发湿疹；全身或局部痒。
改善反应时间；一般4天左右，水泡和湿疹为7天到3个月。
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